KUPRINIŲ SVĖRIMO AKCIJA 2025

Rugsėjo mėnesį gimnazijoje buvo vykdoma kuprinių svėrimo akcija, kurioje dalyvavo 187 mokiniai iš 1-5 klasių. Norint išsaugoti vaikų taisyklingą laikyseną visuomenės sveiktos specialistai rekomenduoja įsigyti kuprinę, kuri atitinka mokyklinei kuprinei keliamus reikalavimus: mokyklinė kuprinė turi būti su dviem diržais ir rankenėle, diržų ilgis reguliuojamas, plotis ne siauresnis nei 3,5 cm. Pradinių klasių moksleivio tuščios kuprinės svoris – ne daugiau kaip 700 g., vyresniųjų klasių moksleiviams –  ne daugiau kaip 1000 g.. Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio kūno masės. Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. moksleivio kūno masės. Visuomet reikia užsidėti diržus ant abiejų pečių. Nešiojamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens, viršus lygus su pečių viršutine juosta,  plotis atitikti mokinio pečių plotį. Akcijos dalyviai su sveikatos specialiste aptarė mokyklinės kuprinės nešiojimo būdus, buvo išdalintos atmintinės tėvams „Draugiška kuprinė – kas tai?, kur nurodyta mokinio svoris ir jo pilnos kuprinės svoris.  1-4 klasių mokiniai  prisiminė, o pirmų klasių mokiniai mokėsi tvarkingai  susidėti savo mokyklinius reikmenis į kuprinę, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų, bei sunkiausi, didžiausi daiktai būtų įdėti į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiau nugaros. Vaikai suprato kodėl yra svarbu kasdien prižiūrėti mokyklinės kuprinės turinį ir susidėti tik tai dienai reikalingus mokyklinius reikmenis.

DALYVIŲ PASISKIRSTYMAS PAGAL TIKSLINĘ GRUPĘ